《管好自己的小聲音》Little Voice Mastery: How to Win the War Between Your Ears in 30 Seconds or Less and Have an Extraor



有個「小聲音」活在6吋寬的腦海裡，

它是天使／惡魔、冠軍／輸家、英雄／壞蛋的化身，

帶你體驗生命中最傑出的時光，

卻也是擋在你與理想成功生活之間的最大阻力。

好消息是，你能學會駕馭自己的「小聲音」！

這是一堂價值50萬美元的自我管理課，

教你21種管理「小聲音」的實用技巧，

學會在30秒內戰勝自己最大的敵人！

你和成功之間的距離，其實只有兩耳之間的距離！

作者布萊爾?辛格是富爸爸集團首席顧問、全球賽仕博（Sales Partners Worldwide）共同創辦人、世界頂尖商業教練、國際知名講師，同時也是《富爸爸銷售狗》和《富爸爸教你逆勢創業》等暢銷書的作者。

對照如今的亮眼成就和良好的人際關係，早在20年前，辛格也曾經歷過一次心碎的離婚體驗，一手成立的公司也申請破產、慘賠了大把金錢。後來，辛格發現，成功與失敗只有一個共通點，那就是自己和自己腦海裡的「小聲音」。

在本書，辛格一次完整公開「小聲音管理」模式的21種實用技巧，教你在30秒內跳脫自己的思考框架，好好檢視腦海中發生的戰爭，將自己的天賦與真正價值釋放出來！

成功駕馭自己的小聲音，將能幫助你

停止腦海中扯後腿的聲音，吸引你現在想要獲得的事物

在高壓下，依舊維持自己的力量與應有表現

發現並落實你長久以來的夢想

突破長期妨礙自己的壞習慣

建立堅定、長久的自信

不斷學習成長，持續成就最好的自己

「最後的輸贏關鍵......全都在這上頭！」

──羅伯特?清崎（Robert Kiyosaki），暢銷書《窮爸爸，富爸爸》作者

「在《管好自己的小聲音》這本書，辛格提供了簡單、易學的實用技巧，讓你學會如何駕馭自己的『小聲音』。我誠心推薦這本書給所有準備好創造自己理想人生的讀者！」

──T?哈福?艾克（T. Harv Eker），暢銷書《有錢人想的和你不一樣》作者

【本書特色】

作者為全球知名講師、頂尖銷售專家，基於自己20年的個人發展經驗，歸納出21個實用小技巧，教讀者做好有效的自我管理。

你和成功的距離有多遠？其實只有兩耳的6吋之間！了解失敗的4種常見原因，學會在30秒內戰勝阻礙自己的小聲音。

• 
  
  

  作者介紹

  
  
  
  
  布萊爾?辛格（Blair Singer）
  
  羅伯特?清崎（Robert Kiyosaki）與「富爸爸集團」銷售和團隊發展顧問、萊雅國際品牌導師及顧問、世界頂尖商業教練、國際知名講師，同時也是《富爸爸銷售狗》和《富爸爸教你逆勢創業》等暢銷書的作者。
  
  身為國際知名的企業教育家，布萊爾?辛格的企業成功哲學，就是「成功的企業發展，才能帶動企業裡個人的成長。」早在1970年代，辛格就是優利系統公司的頂級業務員，如今則是富爸爸集團首席顧問之一，負責向大眾傳授商業領域所需要的首要技巧：推銷技巧。
  
  他同時也是全球暢銷書《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特?清崎和《有錢人想的和你不一樣》作者T?哈福?艾克（T. Harv Eker）等人的好友，也是公認當今在個人發展和企業諮詢顧問等領域最出色的服務廠商之一。
  
  布萊爾?辛格的個人網站：http://blairsinger.com/
  
  作者相關著作：《
  
  
  
  
  
  
  管好自己的小聲音－目錄導覽說明
  
  

  
  
  
  • 
    
    前言 駕馭你心中的小聲音，活出卓越的人生！
    
    自序 不只舔一口，上天希望你能擁有整支冰淇淋！
    
    銘謝 為你、我的生命，帶來何等偉大的奇蹟！
    
    序幕 「管好自己的小聲音」到底是什麼？
    
    第一部 揭露並精通自己的小聲音
    
    第一章 如何掌控自己的小聲音
    
    第二章 什麼是「小聲音」，而且它到底是誰的？
    
    第三章 成功駕馭自己的小聲音
    
    第四章 自我價值對上抗拒--克服批判自己夢想的習慣
    
    第五章 自信：重新喚醒內心的英雄
    
    第六章 表裡如一：用「率真」贏得一切
    
    第七章 有所擔當：遵守對自己的承諾
    
    第八章 如何排除小聲音設下的自我限制
    
    第九章 人們失敗的四種原因與解方
    
    第二部 精通小聲音管理的技巧
    
    第十章 二十一種管理小聲音的技巧
    
    第十一章 最後一則故事：駕馭小聲音的力量
    
    參考資料
    
    
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  前言
  
  駕馭你心中的小聲音，活出卓越的人生
  
  向您問安！我的名字叫做布萊爾?辛格。
  
  或許我們曾經在我所寫的兩本「富爸爸」系列叢書，亦即《富爸爸銷售狗》或《富爸爸教你逆勢創業》中結緣；或者我們曾經在這三十年中，舉行過上千次的公司訓練、公眾培訓課程、或者公開演講中相識。
  
  就算如此，我仍然會猜想我們未曾謀面。身為一位培訓師、老師、教練和企業老闆，我曾經幫助過上萬人獲得更高收入、成就、績效、與成長。我也曾輔導過遍布全球數千家的公司與企業。
  
  在這麼多互動的過程中，每次輔導成功的案例，其實憑藉的都是相同的祕密武器。這個祕訣就是你即將在本書中學會的，亦即如何駕馭自己內心「小聲音」的方法。你一輩子的夢想，完全靠它來實現--或者完全受它所阻礙。
  
  請繼續看下去。本書共分成兩大部分。第一部分會揭露你的小聲音真面目以及教你如何駕馭它，藉此活出卓越的人生。
  
  第二部分則是提供二十一種實用的技巧，讓你可在三十秒內改變自己的觀點，控制自己的情緒，甚至駕馭老是想要主導你的「小聲音」。如果你想直接跳到第二部分 直接學習技巧也行。當然，假如按部就班來學習肯定更好。只是無論選擇哪一種方式，你都會立即察覺到自己正面的思緒、行動和改變。
  
  如果本書是我們第一次相處......那麼這真的是我的榮幸。而如果我們彼此曾經見過面，那麼能再一次與您見面真是開心。
  
  現在就讓我們直樑壓床化解開始吧！
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  <精采試閱1>
  
  在上一章裡頭，我們談到了自己腦中所聽到的「小聲音」到底是屬於誰的？哪些是真正屬於自己的？以及它們都從哪裡產生出來的等等。而最重要的，我們講到了假使你能徹底了解每一個「小聲音」的出處，那麼這將成為自己所做過最具有解放性的練習──因為你一旦能瞭解它，你就有辦法駕馭它。
  在這裡我要特別澄清一下，因為有太多的人會來問我：「我們是否能真正的消滅『小聲音』？」我想你永遠也無法消滅它。而且換作是我，我也不會想要去消滅它。的確有些時候這些「小聲音」會變得非常的重要，它會避免讓你做出一些既愚蠢又危險的事情，例如不帶著降落傘就跳出飛機外等等。當你只有五歲大的時候，就是靠它來保護你，避免你在來往奔馳的汽車前方奔跑過馬路。它們會不斷提醒你要先做好足夠的研究和準備，你才能在任何專案中投入自己的時間、金錢以及能量。
  因此，「小聲音」是有它存在的意義與必要性，而且大部分它所給你的一些小小建議都還算不壞。問題出在於：你在腦海中所經常聽到的一些建言，充其量只不過是自己本身的一種習慣而已。它早已經成為自動化，或許它曾經在你五歲過馬路的時候發揮了作用，但是也許就是同一種保護機制，迫使目前的你沒有辦法充分享受生命中的其他領域。
  你聽從這個「小聲音」已經有很長的一段時間了，因此你自動地會讓它滲透到自己生活中的其他環節─一些跟過馬路沒有任何關聯的情況也是。因此，直到最後你是就不小心搞砸了一段感情、錯過了一次絕佳的商機，或者逃避一些可能對自己有利的風險。這就是為什麼我們不想完全消滅「小聲音」……我們的目標應該是要好好管理、駕馭我們自己的「小聲音」。
  如果能將腦海中所有負面嘮叨的內容通通關起來，而讓那些正面的「小聲音」開始出頭，不是一件很棒的事情嗎？我們絕對會比現在過得好上許多。因此，想要管理自己「小聲音」的第一步，就是必須先了解自己的確擁有一個「小聲音」。如果你能暫時跳脫自己，觀察自己腦袋中的對話，並且問自己：「這句話是從哪裡來的？」那麼你已經踏上如何學會自我管理「小聲音」的第一步。
  很多人都習慣於將自己腦袋中，不斷報告的「小聲音」當成生活的一部分，他們甚至不了解這個「小聲音」，究竟在他們生命中扮演了多重要的角色，因此，他們自然無法退一步跳脫自己，改以客觀的眼光來檢視它。
  我在高中的時候，經常參加競爭極為激烈的徑賽。在我表現最佳的幾次比賽中，都是因為我能夠當下跳脫自己，改用客觀的角度觀察正在賽跑中的自己。就算我是這麼嚴厲地鞭策自己以致於渾身痛苦，但我仍然在一種神祕的狀況下跳脫自己的身體（或者只是自己幻想著有這麼做），同時問自己：「你現在的肢體如何，布萊爾？另外一個競爭對手正在想些什麼？步伐再邁開一點，放鬆自己的上半身。」這麼做不但讓我擁有更好的成績，甚至在某種程度上而言，我對自己萌生了一種奇特，但是又非常深刻的尊敬感。就算是直到今天，那些珍貴的體驗仍然可以重新喚起我自身的力量和能量。
  你是否有過這樣的經驗，也就是沿著馬路散步或在開車的過程當中，瞬間聽到別人在他的車子裡面對你大聲辱罵？你的「小聲音」當下立即產生反應並且回罵道：「這個$@#&%的笨蛋！」或者：「媽的，如果給我機會，我一定會好好的#$%&@#那個傢伙！」你若如此地被當下的情境沖昏了頭，以致於無法給自己一點喘息的時間，讓自己跳脫出這種自動化的本能反應。這就好比有人按下了你腦海中的「播放鍵」，此時久藏於腦海中的某個CD唱盤，自然而然地就被自動播放出來。
  特定的刺激，必定會引發出特定的反應。舉例來說，假設現在正是用晚餐的時候，電話鈴聲突然響起，來電顯示器上顯示這是一個你不認識的電話號碼。直覺告訴你必定是某家推銷公司打
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  編／譯者：王立天
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：18開17*23cm
  頁數：288
  
  出版地：台灣
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  商品訊息簡述:
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • 作者：布萊爾．辛格
    
    追蹤
    
    
    
    
  
  
  
  
  
  • 譯者：王立天
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • 出版社：寶鼎
    
    出版社追蹤
    
    
    
    
  
  
  
  
  
  • 出版日：2014/5/30
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • ISBN：9789869061209
  
  
  
  
  
  • 語言：中文繁體
  
  
  
  
  
  • 適讀年齡：全齡適讀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  管好自己的小聲音
  
  

  
  
  

  
  
  

  • Esprit購物金【RAINSTORY】晴空藍點抗UV迷你口袋傘推薦文
  • 旅遊書籍心得報告把麵包機變萬能料理機不只做麵包！烘、烤、燉、煮都可以，一鍵搞定中、西、日式60道人氣秒殺料理！推薦
  • Hilton 希爾頓飯店折價卷【VACANCES】戶外 活動式 歡樂叢林(兩用型 摺疊 抗UV 遮陽傘)推薦文